髪の毛を触る癖がある人っていますよね？
つむじや分け目、前髪など気になるからと言って、しょっちゅう触っていると抜けやすくなりますし、はっきり言ってハゲますよ(笑)
今回は、髪の毛を触りすぎると薄毛の原因にもなるし、気になるつむじ周りの薄毛の原因についてもプロの美容師が解説してみたいと思います。
気が付いたら、薄くなってる気がする、ハリコシが無いかも、なんてことにならない為にも、今できる薄毛対策についても話しますね。
常に今が1番若い訳ですし、本気で取り組まないと将来ヤバイことになりますよ！
では、さっそく♪
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髪の毛やつむじを触ると抜けてハゲるよ！
そもそも、髪を触る癖がある人は、どうしてだと思いますか？
髪を触るという行為は『自己愛』の象徴と言われており、1度くせになると「抜毛症」という精神病に陥る可能性があります。
抜毛症とは、読んで字のごとく髪の毛を抜かずにはいられなくなる病気です。
そんなことになっては、自分では衝動を抑えきれず大変なことになってしまいますよ。
髪の毛を触るのは、不安や緊張しているときに無意識にさわる人が多いです。
他にも、頼りたい甘えたいなど、不安定な感情を安心させたい時に触ったり、つまんない、退屈って時に気分を紛らわすためにさわったりします。
好きな人に良く見られたいからと言って、触る人もいますがね(笑)
他人からすると、髪を触りすぎてる人を見ると、落ち着かない人、不潔、退屈なのかな？話聞いてんの？ナルシスト？っというマイナスなイメージしか湧きませんので、髪を触る行為は本当に辞めた方がいいです。
触る＝ハゲるという単純な仕組みで、人はハゲている訳ではありません。
ですが、つむじ周りは他の部分と比べて頭皮があらわになりやすく、傷のつきやすい部分です。
そこを、手の脂などで頭皮を汚したり、刺激を与えると抜けやすい環境を引き起こすことになってしまうと言えます。
もともと毛が薄い部分で地肌が見えやすいのに触るなんて、とんでもないですよ。
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やめたいなら本気で取り組まないと将来ヤバいよ！
人の癖や習慣を変えることは、そう簡単ではありません。
ハゲたくないのであれば本気で取り組まないと、ヤバイと思ってからでは遅いですよ！
女性の場合、何もしていなくても35歳を過ぎたあたりから「びまん性脱毛症」という薄毛になるんです。
びまん性とは、広範囲にという意味があり、頭髪全体が薄くなってしまう脱毛症のことをいいます。
男性の脱毛症と違い、分け目や頭頂部からうっすらと広範囲に薄くなっていくので、気づいたころにはかなり進行してしまっているという恐ろしい脱毛症です。
何もしないでも、薄毛になるのに対策をするどころか、ハゲを進行させるかのように触り続けても何の意味もありません。
薄毛の原因は、遺伝もありますがホルモンバランスの影響や、生活習慣からも進行してしまいます。
本気で対策をしないと、将来ハゲ散らかして、惨めな思いになりたくないですよね。
髪を触る人って、もう無意識にしちゃってるので、まずは触っていないか意識しないといけません。
触らないように意識すると、逆に意識して触りたくなりそうですが、そもそも気づいていない人が多いです。
会話をしている最中や、待ち時間など、何か考えているときに一緒に動作をしてしまっています。
これは、脳が刺激され感情が不安定な時に髪を触る傾向があるからです。
常に平常心でいるのは、難しいかもしれませんが自分の手って案外汚いものですよ。
脂や菌がついていますからね、そんな手で頭皮や髪をベタベタ触ると不潔です。
本気で辞めたい人は、色んな対策を取っているんです。
やめる方法を考えてみた！
髪の毛を触るのをやめるには、1番は気にしないことですが、難しいですよね。
触らないように、つむじ周りが気にならないようにするなら、「帽子をかぶる」のはどうでしょうか？
見えるから気になる、触るのであれば見えないように隠しちゃうんですよ！
人の目も気にならなくなりますし、オシャレを楽しむ感覚でいれば帽子をかぶることも楽しくなると思いますよ。
その延長で、帽子感覚でウィッグをかぶるのも最終手段だと思いますね。
帽子よりも、実際に髪のボリュームやハリコシがアップしたと感じれるので、気持ちを軽くなり髪を触る行為や髪の毛について悩むこと、考えることがいつの間にかなくなったという人は多いです。
帽子をかぶるのが苦手な方は、「髪を結ぶ」のはどうでしょうか？
触ってしまうなら触らないように、まとめておけば気にならなくなりますし、つむじ周りもかくすようにまとめれば、わざわざそれを崩すようなことはしなくなるでしょう。
でも、これはその場しのぎですし、結んだくらいじゃ結局髪を触ってしまうという方は、もう「病院に行く」それしかないです。
冒頭でお話したように、髪を触るのを辞めれなくなると、抜毛症という精神病になってしまうのでそうなる前に相談しに行くことですね。
精神科に行く、そうなる前に、薄毛のクリニックに行ってみるとか、美容師に相談するとか方法はあります。
ですが、美容師に相談もバカな美容師だとこたえきれないので、病院に行くのが確実ですね。
美容師には、つむじが気にならないようなヘアスタイルにしてもらうことはできると思います。
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最後に
今回は、髪の毛やつむじを触っているとハゲてしまう、今すぐ辞めた方がいいという話をしました。
髪の毛を触っている人を見ても、あまり良い印象はないですし、損するだけですよ。
大体、精神定期に不安定だからこそ触ってしまうのであれば、日常生活から変えていくことが必要だと思います。
趣味や運動など、夢中になれるものを見つければストレス発散になりますし、そんなしょっちゅう髪に手が行くことが無くなりますよ。
ハゲそうだなぁと気にしてしまうと余計に触りたくなって気になってしまうので、栄養をしっかりとって、よく動いて良く寝る！それが1番ですね♪
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